يمكنك الإستفادة بالكثير من العناصر الطبيعية من مطبخك للحصول على وصفات طبيعية ومثيرة لجمال البشرة , والتي تزيد من جمالك ورونقك.
إليك بعض العناصر الطبيعية لجمال البشرة. هلام الصبار: حيث يستخدم كعلاج للحروق.
الأفوكادو: مصدر جيد للفيتامين E والزيوت الطبيعية، و هو مرطب طبيعي.
حليب جوز الهند: للحصول على بشرة ناعمة.
الخيار: للالدوائر السوداء تحت العينين والتجاعيد، والانتفاخ تحت العين.
البيض: يعتبر مكيف للجلد، ويستخدم بياض البيض للبشرة العادية والدهنية، أما الصفار للبشرة الجافة
بذور الحلبة : لفرك الجلد، وإذا ما تم تناولها ننقي الدم داخليا.
العسل: للتجاعيد، ويفقد الجلد المسامات الجلدية، ويعتبر قابض طبيعي ومرطب طبيعي.
الحليب: لتغذية الجلد. المكسرات: تستخدم في فرك البشرة للتحلص من التجاعيد، ووينهي الرؤوس السوداء.
دقيق الشوفان: للحصول على بشرة ناعمة، ويحسن البشرة
زيت الزيتون: مفيد للبشرة الجافة.
البرتقال والليمون والأناناس: تعتبر من الأدوية القابضة الطبيعية، وتحسن البشرة و وتقوم بتنعيم وتبييض الجلد .
الطماطم: لتفتيح مسام الجلد.
الخل: ، للتخلص من حكة الجلد، وحروق الشمس، ويرطب الجلد أيضا.
الزبادي: يعتبر من مرطبات الجلد ويعمل كمطهر أيضا .