في دراسة أجرتها إحدى الجامعات، وجدوا أن
مضغ اللبان لمدة ساعة في الصباح، يقلل من كمية الأكل التي يتناولها الفرد
في الغداء بحاولي 67 سعر حراري. وكذلك لا يلجأ الفرد لتعويض هذه الكمية في
المساء.
وقد حاولت إحدى النظريات تفسير هذه الدراسة، حيث أثبتت أن المضغ ينشط الأعصاب في الفك المتصل بمنطقة في الدماغ مسئولة عن الشبع.
استمتعي إذاً بمضغ اللبان، فهو وإن لم
يساعدك على فقدان 67 سعراً حرارياً في ا?كلة الواحدة، فهو على الأقل
سيفقدكِ 11 سعر حراري في كل ساعة مضغ.
لذلك يعتبر اللبان من الأشياء المفيدة جدا لتقوية عضلات الفكين بالإضافة إلى مساعدة في فقدان الوزن بشكل ملحوظ.